3-6 hónapos Candida-diéta

Minden emberi szervezetben létezik egy természetes és egészséges baktériumflóra, amelynek része a Candida sarjadzó gomba is. Legnagyobb mennyisége a bélflórában helyezkedik el, ugyanis fontos szerepe van az emésztés segítésében. Ha azonban a gomba elszaporodik, akkor súlyos egészségügyi következményekkel kell szembenéznünk. A gomba kordában tartásának egyik hatékony eszköze a diéta, ugyanis ha a gombák nem kapják meg a számukra szükséges tápanyagot, számuk jelentősen lecsökken. A Candida diéta 3-6 hónapot igényel, amelynek folyamán elengedhetetlen a szabályok betartása. A gomba túlszaporodásának általában mi magunk vagyunk az okai. A helytelen táplálkozás, túl sok állati fehérje és kevés zöldség fogyasztás miatt következhet be a túlszaporulat. A diéta első három hetében szigorú szabályokat kell betartani, majd a későbbiekben ezek enyhülnek. Mivel a Candida szénhidráttal táplálkozik, le kell csökkenteni az édesség és méz fogyasztást, továbbá a kezdeti időszakban a gyümölcslevek fogyasztása is tilos. Nem ajánlatos a sajt, sör, bor, fehér kenyér és rizs, valamint a tészta fogyasztása sem. Kenyér esetén érdemes kizárólag korpa, rozs, vagy graham terméket választani. A Kukoricagolyó candidásoknak kifejezetten ajánlott, hiszen nem tartalmaz olyan anyagokat, amelyek tovább szaporítanák a gombát. Az egész diéta ideje alatt tilos a zsemle, tejföl, sajt, majonéz, ketchup és mustár fogyasztás. Az első két-három hét letelte után fogyasztható kecskesajt, kukorica, barack, szőlő, és még számos gyümölcsfajta, azonban csak mérsékelt mennyiségben. A Candida elszaporodása bármely szervezetben bekövetkezhet. A betegség megállapítása már házilag is lehetséges, például az Intim candida gyorsteszt segítségével. Túlszaporulat esetén érdemes azonnal megkezdeni a kezelést.

Candida teszt és candida elleni készítmények

.

Tel: +36 309 543 255