Az emésztési zavarok kiváltó okai

A hasmenés, különböző emésztési problémák számos kellemetlenséget okozhatnak a mindennapokban. Az emésztési zavaroknak számos kiváltó oka lehet, mint például az ételben rejlő baktériumok, fertőzések, stressz, gyógyszerek, vagy krónikus betegségek. Azonban bármi is legyen az oka az emésztési problémáknak, mindenképp kezelni kell őket. A szakemberek általában különböző gyógyszereket ajánlanak, illetve táplálkozási útmutatót adnak, amelyek segíthetnek a problémákon. Az orvosok első lépésként meghatározzák a kiváltó okokat, majd egy kezelési tervet nyújtanak át, amelyet mindenképp be kell tartani. Az emésztési problémák okaira mi magunk is rájöhetünk, mindössze figyelni kell, hogy mely ételek, italok fogyasztása után jelentkeznek a problémák. A kávé, a tejtermékek, szénsavas italok okozhatnak gázosodást, majd hasmenést. Néhány gyógyszer is kiválthat ilyen problémákat, ezekről érdemest nyilvántartást készíteni. A megfelelő étrend segíthet az emésztési zavarok megelőzésében. A problémák elkerülése érdekében érdemes több rostot beiktatni az étrendbe, ugyanis ezek az anyagok képesek szabályozni a puffadást, illetve az emésztést is. A többszöri étkezés és a kisebb adagok fogyasztása megakadályozza a hirtelen bélösszehúzódást, amelyet általában a nagy étkezések okoznak. A vízfogyasztás elengedhetetlen az egészséges bélműködéshez, ezért fontos, hogy növelni kell a folyadékbevitelt, leginkább a meleg időszakokban, illetve testedzés alatt. A fertőzés okozta emésztési zavarokat a fokozott higiéniával előzhetjük meg. A WC használata után mindig alapos kézmosás szükséges.

Gyógyhatású termékeink emésztési zavarokra

.

Tel: +36 309 543 255