flavonoid

Zsurló tea húgyúti problémákra

A zsurló egy évelő, virágtalan növény, amely Európában, Észak-Amerikában, Ázsiában és Afrikában is őshonos. Az agyagos, nedves és árnyékos helyet kedveli. Népies neve a kannamosó, ugyanis kovasav tartalmának köszönhetően a nemesfémből készült tárgyak súrolására is alkalmazható. Szilíciumot, kovasavat is tartalmaz, számos flavonoid, szerves sav és egy kevés nikotin is található benne. Tiamináz nevű enzimet is tartalmaz, amely lebontja a B1-vitamint, ezért intenzív fogyasztása nem ajánlott. A legendák szerint a mezei zsurló egyidős a dinoszauruszokkal. A zsurló tea gyakran fogyasztott ital, hiszen a termékenység varázsitalának is nevezik. A néphiedelem szerint, a gyermekre vágyó nő zsurlóból készült párnán aludjon, hogy könnyebb legyen a fogamzás. A zsurló tea leginkább a veseműködés javítására alkalmazott, vízhajtó hatással rendelkezik. A vesekövet és a vesehomokot is ellehet vele hajtani, továbbá húgyúti fertőzés esetén is javallott. Olvasd Tovább “Zsurló tea húgyúti problémákra” »

Miért szükségesek az antioxidánsok?

A szervezetünk számára számos anyag szükséges, amelyek elengedhetetlenek a szervezet hatékony működése érdekében. Ilyen anyagok az antioxidánsok is, amelyekhez hozzájuthatunk növényi táplálékokon, illetve állati eredetű ételeken keresztül. Az antioxidánsok az oxidációs folyamatokat gátolják a szervezetben. Ezen folyamatok során a szervezetben szabad gyökök keletkeznek, amelyek nagyon reakcióképesek. A sok kémiai támadás hatására a szervezet védekezőképessége csökken, így a szabadgyökök képesek kifejteni káros hatásukat. A szabadgyökök hatására keletkezhet daganat, illetve érelmeszesedés is. Az antioxidánsok tehát az oxidatív stressz kivédése érdekében szükségesek. Működésükből fakadóan megkülönböztethetünk első- vagy másodrendű antioxidánsokat. Az elsőrendűek hatástalanítják a szabadgyököket. Ebbe a csoportba tartoznak a fenol alapvázú molekulák, a tokoferolok, illetve a flavonoidok. A másodrendű antioxidánsok átveszik a szabadgyökök szerepét és önmaguk oxidálódnak. Ide tartoznak a foszfolipidek, valamint a citromsav is. A másodrendű anyagok hatékonysága elmarad az elsőrendű anyagokéhoz képest, így fontosságuk az elsőrendű molekulák hatásfokának erősítésében rejlik. Olvasd Tovább “Miért szükségesek az antioxidánsok?” »

Tel: +36 309 543 255