Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /chroot/home/ezoteria/biobolt.co/html/system/database/mysql.php on line 6
A vitaminok elengedhetetlen alkotóelemként vannak a köztudatba. Vegyületként szerepelnek, az esszenciális aminosavak nem tartoznak ide. Tápanyagként kell hozzájutni, hiszen nem képes előállítani. Vannak olyan esetek is, amikor csak bizonyos kikötések mellett képes hatékonyan működni. A vitamin osztályozása biokémiai hatásuk szerint történik. A szedését nem kell túlzásba sem vinni! A vitaminok két nagy csoportja közismert, a zsírban és vízben oldódóak. A szervezetünk számára mindkettő szükséges. A hiánya igazi gondokat is tud okozni.