kálcium
Miért fontos a kálcium?
Az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely megtalálható a csontokban, sejtekben. Nélküle nem létezik élet, ugyanis ez az anyag biztosítja a csontok szilárdságát, az idegek és izmok ingerelhetőségét, valamint szerepe van az izom-összehúzódásokban és a véralvadásban is. A kálcium 99%-a a csontszövetekben található meg, míg a maradék egy százalék a vérben és sejtekben rejtőzik. Olvasd Tovább “Miért fontos a kálcium?” »
Az ásványi anyagok fontosabbak, mint hinnénk
Nagyon gyakran történik meg az emberrel az, hogy valamilyen “betegséggel” találja szembe magát. Ilyenkor a legkényelmesebb megoldást választja mindenki, mégpedig azt, hogy elmegy az orvoshoz és az általa kiírt gyógyszert szedni kezdi. Nagyon sok esetben az történik, hogy a probléma pillanatnyilag megoldódott, de sajnos nem mindig van így. Általában nem is azzal van a baj, hanem máshol kell keresni a problémát. Az ásványi anyagok és a vitaminok fontossága nem menő téma manapság, pedig erről is legalább annyit kellene beszélni, mint a gyógyszerekről és a betegségekről. Olvasd Tovább “Az ásványi anyagok fontosabbak, mint hinnénk” »